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Desintoxicação dos sonhos

  • 5 min.

Ingredientes

  • 2 maças
  • 1 fatia de limão com casca
  • 1 fatia de 2,5 cm de pepino
  • 1 talo de aipo
  • 1 pedaço de 2,5 cm de gengibre
  • gelo

Modo de preparo

  1. Coloque tudo na centrifuga, depois coloque o suco e o gelo no liquidificador. Bata tudo até ficar cremoso. Lembre-se de que pode dispensar o liquidificador se quiser e só acrescentar o gelo, mas fica melhor e mais cremoso batido.
  2. Olhe o que contém!
  3. Vitaminas A, B1, B2, B3, B5, B6, C, E e K, cálcio, ferro, magnésio, potássio, boro, ácido, elágico, betacaroteno, ácido fólico, fósforo, selênio, riboflavina e fitonutrientes anticancerígenos.
  4. Como ajuda a desintoxicar?
  5. A maça e o pepino são extraordinários para lavar e limpar o organismo, O aipo ajuda a eliminar o excesso de dióxido de carbono do corpo e reduz a acidez do organismo.
  6. O gengibre é um conhecido antibiótico natural e descongestionante. O limão é particularmente poderoso para remover bactérias e toxina prejudiciais ao trato intestinal e também é extraordinário para limpar o fígado e os rins.

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