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Omelete Light I

  • 20 min.

Ingredientes

  • 2 unidade(s) claras
  • 1 unidade(s) gema
  • 1/2 unidade(s) tomate picado
  • 1/4 unidade(s) cebola ralada
  • 1 unidade(s) pitada de salsa
  • 1 colher(es) de café margarina light
  • 1 unidade(s) fatia média de queijo branco light ou prato light
  • Sal a gosto

Modo de preparo

  1. Bata as claras com a gema. Acrescente o queijo, o tomate, a cebola, o sal e a salsa.
  2. Coloque a margarina em uma frigideira anti-aderente. Despeje a mistura e cozinhe-a. Vire com a ajuda de um prato.

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